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Gewichtheben mit Baucheinsatz
Eine schöne Methode, um beim Gewichtheben den Bauch gleich mit einzusetzen. 
Videos am 26.11.2012 um 13:35 Uhr 27.649 mal aufgerufen Abuse 24 11
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Kommentare
und welche Muskelpartie will er nun trainieren?!
Popof schrieb am 26.11.2012 um 18:13 Uhr 0
Schultern und obere brustmuskeln. jedoch sehr sehr sehr ungesund
Meridian schrieb am 26.11.2012 um 18:36 Uhr 7
Das dient zur Unterstützung der Darmtätigkeit und beugt so Verstopfung vor. 
butch schrieb am 26.11.2012 um 20:58 Uhr 0
Latismuss ne is klar ... aber passt zum übrigen dünnpfiff den du sonst von dir stammelst
IchBins schrieb am 29.11.2012 um 20:54 Uhr 0
ok latismuss nicht ... aber beine ?! doch sicher beine jaa 
Ulktomate schrieb am 26.11.2012 um 22:36 Uhr 2
ich glaub wenn man dem in den bauch boxt, egal wie doll, der guckt nur und fragt: war das schon alles?
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Lodderbast Genau, bloß nicht anfangen was besser zu machen.